کریمه UHT

کریمهUHT لشرکه رامک معبأه فی أکیاس من ست طبقات. هذه الأکیاس عازله للرطوبه والضوء والهواء.

کریمهUHT لشرکه رامک یتم إنتاجها فی نوعین: عادی (30٪ دهن) ومنکَّه ( بنکهه العسل 24٪ دهن) نظرا لأن کثافه الکریمه أعلی من الحلیب ، فإن کمیه الفیتامینات والمعادن فیها تزید عده مرات عن الحلیب ، وبالتالی فهی تعتبر غذاءا مناسبا فی تلبیه حاجات الناس الیومیه من الطاقه.

نظرا لاهتمام الأمهات بتوفیر الغذاء الصحی ، یوصى باستخدام کریمهUHT لشرکه رامک فی وجبات مختلفه یومیا من أجل النمو وتقویه العظام وتوفیر الطاقه الیومیه وتحسین جهاز المناعه.

خصائص الکریمه:

بعض الخصائص المدهشه لکریمهUHT لشرکه رامک:

• تعزز صحه العین
• تقوی جهاز المناعه
• تقوی صحه العظام والأسنان
• تقلل من المشاکل النفسیه مثل التوتر والاکتئاب والقلق
• تعزز صحه الدماغ
• تقلل من خطر الإصابه بحصوات الکلى

أفضل وأسوأ وقت لتناول کریمه UHT :

• کریمه UHT الطازجه واللذیذه کمکون غذائی قیم ، فی جمیع الوجبات وبمختلف استخداماتها یمکن استخدامها کغذاء رئیسی وصحی أو کمکمل أو منکه فی تحضیر مختلف الأطعمه والحلویات والکعک والصلصات و… وهنا بعض الأمثله:
• ینصح بتناول کریمه UHT فی وجبه الإفطار وحسب احتیاجات الجسم الأساسیه فی هذا الوقت من الیوم ولإمداد الجسم بالطاقه.
• یمکن استخدام کریمه UHT کوجبه خفیفه لتوفیر الطاقه والعناصر الغذائیه التی یحتاجها الأطفال فی مرحله النمو.
• لا ینصح بتناول کریمه UHT بشکل عام وخاصه فی العشاء للأشخاص الذین یرغبون فی إنقاص الوزن.

کمیه تناول کریمه UHT لرامک لکل شخص:

وفقا ًلنصائح أخصائیی التغذیه ، یجب توفیر 30٪ کحد أقصى من إجمالی السعرات الحراریه الیومیه عن طریق الدهون (بما فی ذلک الزبده والقشده وما إلى ذلک). تختلف کمیه الدهون التی یحتاجها کل شخص یومیاً ، على النحو التالی:

حمیه تتکون من 1600 سعره حراریه تساوی 53 جراما (نساء غیر نشیطات وبعض کبار السن)

حمیه تتکون من 2200 سعره حراریه تعادل 73 جراما (فتیات مراهقات ، نساء نشیطات ، کثیر من الرجال غیر النشیطین، هذه الکمیه والأعلى إلى حد ما مناسبه للنساء الحوامل والمرضعات)

حمیه تتکون من 2800 سعره حراریه تساوی 93 جراما (فتیان مراهقون وکثیر من الرجال النشیطین وبعض النساء النشطات)

من الأفضل استشاره الطبیب بشأن الأطفال وتغذیتهم.

ملحوظه: ملعقتان کبیرتان من کریمه UHT تحتوی على 9 جرام ، وکریمه بنکهه العسل تحتوی على 7.2 جرام والکاکاو تحتوی على 6 جرام من الدهون