زبادی البروبیوتیک:

زبادی البروبیوتیک قلیل الدسم یحتوی فقط على 1.4٪  من دهون. یجب تخزین المنتجات التی تحتوی على البروبیوتیک فی مبرده (4-6 درجات مئویه) للحفاظ على أداء هذه الکائنات الحیه الدقیقه. القیمه الغذائیه لزبادی البروبیوتیک أعلى من الزبادی العادی ، وتناول هذا النوع من الزبادی یزید من قدره جهاز المناعه. لأن بکتیریا البروبیوتیک مفیده وتوجد بکثره فی هذا النوع من الزبادی. یعتبر هذا الزبادی مصدرا غنیا للکالسیوم والبوتاسیوم والفیتامینات B2 و B12 ویحتوی على کمیات کبیره من الکائنات الحیه الدقیقه المفیده. الحد الأدنى لعدد خلایا البروبیوتیک النشطه لکل جرام من الزبادی هو 1،000،000. ویصنف هذا النوع من الزبادی فی مجموعه زبادی القوالب

زبادی  القوالب البروبیوتیک:

یتم إنتاج زبادی البروبیوتیک لرامک من مزیج لحلیب البقر الطازج وبکتیریا البروبیوتیک (Lactobacillus acidophilus، Bifidobacterium). ینقسم زبادی البروبیوتیک لرامک إلى فئتین: قلیل الدسم 1.4٪ دهون و 3٪ دهون عالیه.

خصائص زبادی البروبیوتیک:

زبادی البروبیوتیک  لرامک، إذا تم تناوله لمده أسبوعین کجزء من نظام غذائی متوازن ، یمنع مشاکل طفیفه فی المعده مثل (الانتفاخ ، ارتجاع المعده ، الإسهال المعدی ، الإسهال الناجم عن المضادات الحیویه ، أمراض الأمعاء الالتهابیه ، عسر الهضم) ومن  خصائصه ما یلی:

• تحسین جهاز المناعه
• التعویض عن أضرار المضادات الحیویه التی تلحق بالجسم
• الحد من التهاب الأمعاء جراء الجراحه.
• زیاده القدره على هضم الطعام
• یحسن من عدم تحمل اللاکتوز
• زیاده الصحه العامه للجسم وخاصه الرحم
• نضاره البشره
• تقلیل الاکتئاب
• یساعد على امتصاص أفضل لفیتامینات ب

الوقت والاستخدامات:

یمکن تناول زبادی البروبیوتیک فی جمیع أوقات الیوم بالإضافه إلى وجبه خفیفه.

کمیه تناول زبادی البروبیوتیک:

• للأطفال أقل من سبع سنوات کوب واحد 225 جرام فی الیوم
• للبالغین وکبار السن کوبان 225 جرام فی الیوم