حليب ESL شبه منزوع الدسم على 2.5٪ من دهون. كوب من حليب ESL نصف الدسم يحتوي على 90 سعرة حرارية ويمكن أن يحميك من زيادة الوزن. كما يعتبر البروتين الموجود فيه مصدر غذاء جيد للغاية لإمدادات الطاقة اليومية.
نظرا للمخاوف الشائعة المتمثلة في زيادة الوزن بسبب استهلاك المنتجات عالية السعرات الحرارية ، يمكننا استخدام حليب ESL شبه منزوع الدسم بأمان على أساس يومي في وجبات مختلفة لنمو العظام وقوتها وإمدادات الطاقة اليومية وتحسين جهاز المناعة.
خصائص حليب ESL شبه منزوع الدسم لرامك:
فيما يلي بعض الخصائص المذهلة لحليب ESL:
يساعدك على إنقاص الوزن
يقوي العظام والأسنان
يساعد في الوقاية من مرض السكري
يعمل على تجفيف الجسم
أفضل وأسوأ وقت لتناول حليب ESL شبه منزوع الدسم لرامك:
حليب ESL شبه منزوع الدسم طازج ولذيذ كغذاء قيم يمكن اختياره واستخدامه كغذاء رئيسي وصحي في جميع الوجبات بإستخداماته المختلفة. وهنا بعض الأمثلة:
يؤدي تناول حليب ESL شبه منزوع الدسم ليلاً قبل النوم إلى نوم مريح.
إن حليب ESL شبه منزوع الدسم في الصباح يزيل الخمول والملل ويزيد من قوة التعلم.
يمكن أن يساعد تناول حليب ESL شبه منزوع الدسم كوجبة خفيفة في الصباح أو في المساء على تعويض المياه المفقودة في الجسم وزيادة الطاقة والنضارة.
لا ينصح بشرب حليب ESL شبه منزوع الدسم على الغداء.
کمیة تناول حليب ESL شبه منزوع الدسم لكل شخص:
كبار السن ومتوسطي العمر أقل من سبع سنوات نصف کأس إلى كأسين
مرضى القلب والأوعية الدموية
المعرضون للسمنة وزيادة الوزن
