الکریمه ، وهی أحد منتجات الألبان الأکثر شعبیه بین الناس ، مصنوعه من دهون الحلیب. لتحضیر کریمه ESL ، یتم إعطاء الحلیب عالی الجوده والطازج صدمه حراریه لمده 3 ثوانٍ بحیث یتم القضاء على جمیع المیکروبات المسببه للأمراض فی الحلیب. هذه العملیه ، التی تعد واحده من أحدث تقنیات الإنتاج فی أوروبا ، تزید من العمر الافتراضی للکریمه التی یتم الحصول علیها من هذه الطریقه.
کریمه ESL
طاقه
طاقه
طاقه
طاقه
کریمه ESL لشرکه رامک.
بدأت شرکه رامک باستخدام التقنیه الأوروبیه الحدیثه ، فی إنتاج کریمه ESL. التی تنتج على نوعین: عادی (30٪ دسم) ومنکَّه (عسل 24٪ من دسم وکاکاو 20٪ من دهن). نظرا لأن ّکثافه الکریمه أعلى من الحلیب ، فإن کمیه الفیتامینات والمعادن تزید عده مرات عن الحلیب ، وبالتالی فهی تعتبر غذاءا مناسبا فی تلبیه احتیاجات الناس الیومیه من الطاقه.
نظرا لاهتمام الأمهات بتوفیر الغذاء الصحی ، یوصى باستخدام کریمه رامک فی وجبات الطعام المختلفه یومیا من أجل النمو وتقویه العظام وتوفیر الطاقه الیومیه وتحسین جهاز المناعه.
خصائص الکریمه:
فیما یلی بعض الخصائص المذهله لکریمه ESL لشرکه رامک:
-
- تقوی صحه العین
- تقوی جهاز المناعه
- تقوی صحه العظام والأسنان
- تقلل من المشاکل النفسیه مثل التوتر والاکتئاب والقلق
- تعزز صحه الدماغ
- تقلل من خطر الإصابه بحصوات الکلى
أفضل وأسوأ وقت لتناول کریمه ESL :
کریمه ESL الطازجه واللذیذه کمکون غذائی قیم ، فی جمیع الوجبات وبمختلف استخداماتها یمکن استخدامها کغذاء رئیسی وصحی أو کمکمل أو منکِّه فی تحضیر مختلف الأطعمه والحلویات والکعک والصلصات و… وهنا بعض الأمثله:
-
- ینصح بتناول کریمه ESL فی وجبه الإفطار وحسب احتیاجات الجسم الأساسیه فی هذا الوقت من الیوم ولإمداد الجسم بالطاقه.
یمکن استخدام کریمه ESL کوجبه خفیفه لتوفیر الطاقه والعناصر الغذائیه التی یحتاجها الأطفال فی مرحله النمو.
لا ینصح بتناول کریمه ESL بشکل عام وخاصه فی العشاء للأشخاص الذین یرغبون فی إنقاص الوزن.
کمیه تناول کریمه ESL لرامک لکل شخص:
وفقا ًلنصائح أخصائیی التغذیه ، یجب توفیر 30٪ کحد أقصى من إجمالی السعرات الحراریه الیومیه عن طریق الدهون (بما فی ذلک الزبده والقشده وما إلى ذلک). تختلف کمیه الدهون التی یحتاجها کل شخص یومیاً ، على النحو التالی:
حمیه تتکون من 1600 سعره حراریه تساوی 53 جراما (نساء غیر نشیطات وبعض کبار السن)
حمیه تتکون من 2200 سعره حراریه تعادل 73 جراما (فتیات مراهقات ، نساء نشیطات ، کثیر من الرجال غیر النشیطین، هذه الکمیه والأعلى إلى حد ما مناسبه للنساء الحوامل والمرضعات)
حمیه تتکون من 2800 سعره حراریه تساوی 93 جراما (فتیان مراهقون وکثیر من الرجال النشیطین وبعض النساء النشطات)
من الأفضل استشاره الطبیب بشأن الأطفال وتغذیتهم.
ملحوظه: ملعقتان کبیرتان من کریمه ESL تحتوی على 9 جرام ، وکریمه بنکهه العسل تحتوی على 7.2 جرام والکاکاو تحتوی على 6 جرام من الدهون