زبادي البروبيوتيك :
البروبيوتيك هي كائنات حية مفيدة جدا لصحة الجسم ، وخاصةً لتقوية جهاز المناعة والهضم. البكتيريا النافعة والنشیطة في زبادي البروبيوتيك التي نادرا ما توجد في الأطعمة الأخرى ، تتحمل حموضة المعدة وتصل إلى الأمعاء ، حيث تحارب البكتيريا المسببة للأمراض. في الوضع الحالي وفي ظل انتشار فيروس كورونا يوصى بشدة باستخدام زبادي البروبيوتيك لرامك ، لأن هذه المنتجات ، من خلال منع أعراض الأمراض ، تزيد من قدرة جهاز المناعة بالجسم وتقتل البكتيريا المعوية الضارة.
زبادي القوالب البروبيوتيك:
يتم إنتاج زبادي البروبيوتيك لرامك من مزيج لحليب البقر الطازج وبكتيريا البروبيوتيك (Lactobacillus acidophilus، Bifidobacterium). ينقسم زبادي البروبيوتيك لرامك إلى فئتين: قليل الدسم 1.4٪ دهون و 3٪ دهون عالية.
خصائص زبادي البروبيوتيك :
الوقت والاستخدامات:
يمكن تناول زبادي البروبيوتيك في جميع أوقات اليوم بالإضافة إلى وجبة خفيفة.
کمیة تناول زبادي البروبيوتيك :