رامک سلامت - رامک

رامک; دوست بزرگ و کوچک

مارس 19, 2023

رامک سلامت

این غذاها را هرگز با ماست نخورید

ماست ماده غذایی خوشمزه و محبوبی ست که از گذشته‌های خیلی دور تا به امروز یکی از اجزای اصلی سفره ایرانیان بوده است. دانشمندان خواص بی‌شماری را برای ماست ذکر...

ادامه مطلب

مارس 18, 2023

Uncategorized @fa

تبدیل پنیر معمولی به پنیر پیتزا

کش‌دار و خوشمزه مانند پنیر پیتزا! پنیری که محبوبیت زیادی در سراسر دنیا داشته و پای ثابت تمام فست فودهای جهان است. برخلاف تصور عموم، پنیر پیتزا اصالتی ایتالیایی نداشته...

ادامه مطلب

مارس 15, 2023

رامک سلامت

پوکی استخوان چیست و چگونه به وجود می‌آید؟

تازه از خواب بیدار شده بودم که صدای مادر در گوشم پیچید. می‌گفت زن همسایه از پله افتاد و پایش شکسته است. حالا فکر می‌کنم زن بیچاره باید پرستار بگیرد...

ادامه مطلب

مارس 13, 2023

رامک سلامت

آیا ماست فشار را بالا میبرد؟

ماست به عنوان یکی از لبنیاتی که همیشه زینت‌بخش سفره‌های ما ایرانی‌ها بوده است، در درست کردن سایر غذاها و سالادها نیز کاربرد زیادی دارد. در عین حال وقتی در...

ادامه مطلب

مارس 13, 2023

طرز تهیه سیب زمینی شکم پر با پنیر پیتزا

سیب زمینی از آن دست غذاهایی ست که همیشه یک منوی جدید برای ارائه دارد. با این ماده خوراکی می‌توانید هر غذایی که بخواهید درست کنید. در واقع می‌توان گفت...

ادامه مطلب

مارس 5, 2023

طرز تهیه سوپ شیر

همیشه وقتی اسم غذایی به نام سوپ به میان می‌آید، همه از آن فراری می‌شوند. شاید برخی از افراد سوپ را جز غذاهای سیرکننده به حساب نیاورند و به آن...

ادامه مطلب

مارس 5, 2023

طرز تهیه ماکارونی با پنیر پیتزا

کمتر کسی را می‌توان یافت که از طعم بی‌نظیر ماکارونی لذت نبرد. حال تصور کنید که ماکارونی را با پنیر پیتزا بپزید. چه طعم فوق‌العاده‌ای خواهد داشت؟ در این مطلب...

ادامه مطلب

مارس 4, 2023

رامک سلامت

چاقی صورت با شیر خشک

چاق شدن صورت یکی از دلایل زیباتر به نظر رسیدن افراد است. امروزه راه‌های زیادی برای چاق شدن صورت توصیه می‌شود؛ برای مثال یکی از راه‌های بسیار مشهور، استفاده از...

ادامه مطلب

مارس 1, 2023

پنیر پیتزا چیست؟

پنیر پیتزا، ماده غذایی که طعم خوب بسیاری از فست فودها را مدیون آن هستیم. ماده‌ای که شهرت و محبوبیت آن به اندازه‌ای ست که یک روز را در تقویم...

ادامه مطلب

مارس 1, 2023

طرز تهیه برگر لوبیا

وقتی اسم همبرگر به گوش می‌رسد، چاقی و اضافه وزن را پشت آن تصور می‌کنیم. در حالی که برگر انواع مختلفی دارد و حتی می‌توان آن را با مواد غذایی...

ادامه مطلب