پنير لبنه

پنیر لبنه یکی از مهمترین فرآورده‏‌های لبنی است که دارای بافتی نرم و مالش پذیر است و عطر و طعمی خامه ای مانند دارد. این محصول منبع مناسبی از پروتئین و کلسیم بوده که نسبت پنیرهای خامه ‏ای چربی کمتری دارد و برای تمامی افراد در گروه‏‌های سنی مختلف مناسب است. این محصول علاوه بر وعده صبحانه، در سایر وعده‌‏ها و به همراه سایر غذاها نیز استفاده شده که در واقع یک محصول ویژه برای لذت بیشتر از طعم واقعی پنیر محسوب می‌شود.

انرژی
۶۰ کیلو کالری
انرژی
۶۰ کیلو کالری
انرژی
۶۰ کیلو کالری
انرژی
۶۰ کیلو کالری

میزان مصرف:

  • منبع مناسب کلسیم و پروتئین
  • چربی کمتر نسبت به پنیر خامه‏ ای
  • بافت نرم و مالش پذیر
  • خوشمزه و خوش طعم
  • مناسب همه گروه‏ های سنی

بهترین زمان برای مصرف :

  • پنیر را در هر موقع از شبانه روز (صبحانه، پيش غذا، ميان وعده و حتی بعد از غذا)  می‏‌توان مصرف کرد.

میزان مصرف:

  • مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد برای همه افراد توصیه شده است.