اشتراک :
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on pinterest
کره حیوانی پاستوریزه اسپرید نیم چرب

کره حیوانی پاستوریزه اسپرید نیم چرب

خواص کره حیوانی : 

  • سلامتی پوست و مو می‌شود .
  • تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
  • کاهش ریسک ابتلا به برخی از سرطانها می‌شود.
  • تقویت سلامت دستگاه گوارش می‌شود .
  • بهبود عملکرد تیروئید می‌شود .
  • محافظت از چشم ها می‌شود.
  • کاهش ریسک ابتلا به آرتروز می‌شود.

کره حیوانی اسپرید نیم چرب :

با استفاده از فرآیندهای ویژه و با اضافه کردن خامه، آب، امولسیفایر و پایدارکننده به کره های حیوانی 82% چربی، کره های اسپرید نیم چرب تهیه می گردد که میزان چربی آنها تا حدود  27% کاهش یافته است. طعم و رنگ کره بدست آمده از این فرآیند تفاوت قابل ملاحظه ای با کره های حیوانی 82% چربی ندارد.

کره حیوانی پاستوریزه اسپرید نیم چرب رامک :

رامک از سال 1395 کره اسپرید نیم چرب را به سبد محصولات خود افزوده است. کره حیوانی اسپرید نیم چرب رامک 60% چربی دارد و با وجود داشتن کالری کمتر، مواد مغذی کره های پاستوریزه را داراست. چربی کمتر این محصول، آن را نزد علاقمه مندان کره که دغدغه افزایش وزن دارند، بسیار محبوب نموده است.

پیشنهاد دوستانه رامک : همین الان می‌تونید با یه کلیک روی واژه کره حیوانی پاستوریزه رامک به صفحه پر عطر و طعم “کره برای همه فصول” دست پیدا کنید.

خواص کره حیوانی :

برخی از خواص اعجاب‌انگیز کره حیوانی پاستوریزه رامک به شرح زیر می‌باشد :

  • سلامتی پوست و مو می‌شود.
  • تقویت سیستم ایمنی می‌شود .
  • کاهش ریسک ابتلا به برخی از سرطانها می‌شود .
  • تقویت سلامت دستگاه گوارش می‌شود .
  • بهبود عملکرد تیروئید می‌شود.
  • محافظت از چشم ها می‌شود.
  • کاهش ریسک ابتلا به آرتروز می‌شود.

بهترین و بدترین زمان برای مصرف کره حیوانی پاستوریزه اسپرید نیم چرب رامک :

کره خوش طعم و خوش عطر رامک به عنوان یک ماده ارزشمند غذایی، با کاربردهای متنوع می‌تواند به عنوان ماده غذایی اصلی، به هنگام سرو غذا، تهیه انواع سس ها، دسر، شیرینی و پخت وپز انتخاب و استفاده شود. در اینجا به برخی موارد اشاره می‌نماییم :

  • مصرف کره رامک به هنگام صبح و با توجه به نیاز عمده بدن به منظور تامین انرژی در این وعده غذایی بسیار توصیه می گردد.
  • مصرف کره رامک در وعده ناهار و در کنار غذای اصلی، سبب تکمیل تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن می شود و طعم و عطر غذا را بهبود می بخشد.
  • مصرف کره رامک می تواند به عنوان میان وعده سبب تامین انرژی و مواد غذایی مورد نیاز کودکان در حال رشد شود.
  • مصرف کره به صورت کلی و خصوصا در وعده شام در افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، توصیه نمی گردد.

میزان مصرف کره حیوانی پاستوریزه اسپرید نیم چرب رامک برای هر فرد :

بر اساس توصیه متخصصان تغذیه می بایست حداکثر 30% از کل کالری مورد نیاز روزانه را از گروه چربی ها (شامل کره، خامه و …) تامین کرد. مقدار چربی مورد نیاز روزانه برای هر فرد تفاوت دارد که به شرح زیر است :

  • رژیم های غذایی 1600 کالری برابر 53 گرم (خانم های کم تحرک و برخی از افراد مسن)
  • رژیم های 2200 کالری برابر 73 گرم (دختران نوجوان، خانم های فعال، بسیاری از مردان کم تحرک، این مقدار و تا حدی بالاتر مناسب خانم های باردار و شیرده می باشد)
  • رژیم های 2800 کالری برابر 93 گرم (پسران نوجوان، بسیاری از مردان فعال و برخی از خانم های پرتحرک)

در رابطه با کودکان و تغذیه آنها بهتر است با پزشک مشورت شود.

نکته : یک قاشق غذاخوری کره حیوانی اسپرید نیم چرب حاوی 9 گرم چربی است.

به بالای صفحه بردن