سرطان پستان یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان است و باید مورد توجه قرار گیرد. یکی از نکات مهمی که در خلال این بیماری باید به آن توجه کرد “تغذیه” صحیح فرد می باشد. شرکت فرآورده های لبنی رامک که همواره تلاش کرده در حفظ سلامتی افراد و جامعه نقش به سزایی داشته باشد، این بار نیز وظیفه ی خود می داند، آگاهی های لازم در حوزه ی تغذیه، در طول درمان، را در اختیار مخاطبان عزیز قرار دهد.
تغذیه مهم‌ترین بخش درمان بیماران مبتلا به سرطان است. تغذیه‌ی درست و مناسب قبل، بعد و در حین درمان سرطان میتواند به بیماران کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند و قوی‌تر بمانند.تغذیه مناسب همان مصرف مواد غذایی متنوع است که به بدن شما مواد مغذی مورد نیاز برای مبارزه با سرطان را می‌رساند. این مواد مغذی شامل پروتئین، کربوهیدرات، چربی، آب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است .
مسائل تغذیه ای در خلال مراحل مختلف درمان بیماران مبتلا به سرطان پستان:
- خوردن غذا به میزان کم ولی در دفعات زیاد (8-6 وعده کوچک بجای سه وعده بزرگ) به مراتب قابل تحمل تر است.
- غذاهای پرچربی به ویژه منابع حیوانی را محدودکنید. شیر و لبنیات کم‌چرب انتخاب کنید. می‌توانید با روش‌هایی مثل پختن یا کباب کردن مقدار چربی در وعده‌ها را کاهش دهید.
- مصرف غذاهای نمک‌سود، دودی و ترشی‌جات را محدود کنید.
- سعی کنید که بیشتر مایعات را بین وعده‌ها نه همراه با وعده مصرف کنید. زیرا نوشیدن مایعات با غذا سبب می‌شود که احساس سنگینی داشته باشید.
- جهت تامین ویتامین گروه ب که اشتها را افزایش می دهد حتما از نان های سبوس دار نظیر سنگک ،پودر سبوس در مواد غذایی و ماءالشعیر استفاده نمایید.مصرف روزانه پودر سبوس گندم به همراه ماست،سوپ،آش و دیگر غذاها سبب رفع مشکل کم اشتهایی شما می گردد.
- بجای مصرف ماست و دوغ معمولی در صورت در دسترس بودن از ماست پروبیوتیک استفاده نمایید .پروبیوتیک همان باکتری های مفیدی هستند که به طور طبیعی در دستگاه گوارش مازندگی کرده و سبب تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن ما می گردد.
- اگر دچار خشکی دهان شده ایده مواره تکه یخ یا آبنبات کوچکی که طعم ترش لیمویی دارد در دهان داشته و یا آدامس های ترش بجوید.
- گوشت ماهی مخصوصا در زمان های شیمی درمانی چرا که بهتر هضم شده و مقادیر کافی آنتی اکسیدان داردبسیار مناسب می باشد.
- مصرف ژله ،بستنی، دسر چنانچه به دیابت مبتلا نیستید در مواقعبی اشتهایی میتواند به بهبود اشتها کمک نمایید.
- برای پیشگیری از سردرد و سرگیجه به ویژه در روزهای شیمی درمانی به جای مصرف شکلات و آبنبات از خرما انجیر و توت خشک استفاده نمایید.
- به همه بیماران مبتلا به سرطان سفارش می کنیم ورزش کنند.
- به همه پیشنهاد می کنیم میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنند.
- اگر از مکمل های غذایی مصرف می کنند حتماً زیر نظر پزشک و به پیشنهاد آنها باشد.
