من همیشه برای آماده کردن وعده صبحانه دچار مشکل بودم. بچه‌های من همیشه دوست داشتند مواد غذایی متفاوتی را برای وعده صبحانه تجربه کنند. از طرفی من مخالف خوردن مواد...

در این مقاله شما را با 10 عادت غذایی اشتباه که سلامت بدن را به خطر می‌اندازند، آشنا کردیم. اگه به دنبال کاهش وزن و یا یک برنامه غذایی ایده‌آل هستید حتما مواردی که قبل‌تر گفتیم را کنار بگذارید تا در دراز مدت با مشکلی روبه رو نشوید.

ما ایرانی‌ها همه عاشق اندام، پوست و موهای کره‌ای‌ها هستیم. اگر از نژاد و ژنتیک آن‌ها چشم‌پوشی کنیم که به راستی خداوند در آفرینش آن‌ها دست و دلبازانه عمل کرده...

همه ما عاشق اندام متناسب و لاغری هستیم که هر لباسی اندازه تنمان باشد و خوشتیپ باشیم؛ البته تا زمانی که سر میز غذا ننشسته باشیم! بسیاری از ما زمان...

 در روزگاران قدیم، در یک دهکده کوچک، دختری به نام یاسمین زندگی می‌کرد. یاسمین دختری زیبا و مهربان بود که همیشه لبخند بر لب داشت. او عاشق ورزش و بازی...

کشک یکی دیگر از بی‌شمار فرزندان شیر است. فرایند ساخت کشک به این صورت است که با اضافه کردن باکتری به شیر و تخمیر آن به‌دست می‌آید. جدا از تاثیر و مزه بی‌نظیر این ماده غذایی، خواص بی‌شمار آن باعث محبوبیتش شده است.

کشک یکی از مغذی ترین فرآورده‌های شیر است که روش‌های پخت و انواع متفاوتی دارد. به صورت کلی برای پخت این ماده خوشمزه و مقویی می‌توان هم از دوغ و هم ماست استفاده کرد، که با طی کردن مراحل پخت آن مایع غلیظی به‌ دست می‌آید که کشک نام دارد.

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین دوران‌ها ‌در زندگی هر بانویی است. سلامت مادر و سلامت جنین هر دو در گرو استفاده از مواد غذایی سالم و مراقبت‌های ویژه است. یکی از مواد غذایی که در دوران بارداری بسیار پر مصرف می‌باشد، پنیر است.

میز مزه برای پذیرایی از مهمان‌ها می‌تواند شامل هر نوع خوراکی و تنقلاتی باشد و این تا حد زیادی به سلیقه شما بستگی دارد. شما می‌توانید به سراغ خوراکی‌های سالم مثل سبزیجات و ماست هالوپینو بروید و یا خودتان دست به کار شوید و در خانه کیک و کلوچه تهیه کنید.

وقتی برای یک دورهمی یا تولد مهمان دعوت کرده‌اید و می‌خواهید بهترین پذیرایی را داشته باشید، مطمئنا به اولین چیزی که فکر می‌کنید، تهیه انواع تنقلات و خوراکی ست. در این مطلب به چند ایده برای تزئین سینی مزه تنقلات پرداختیم که امیدواریم برایتان مفید بوده باشد.