دسته‌بندی: Uncategorized @fa

بهترین بادام برای شیر بادام به نوع، تازگی، اندازه دانه، میزان روغن و حتی روش نگهداری بستگی دارد تا شیر نهایی غلیظ، کرمی، بدون تلخی و پر از مواد مغذی

بهترین زمان مصرف شیر بادام در بارداری به سه‌ماهه‌های مختلف، نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین و حتی علائم رایج مانند تهوع بستگی دارد تا اسید فولیک، کلسیم و چربی‌های سالم

بهترین زمان مصرف شیر بادام برای چاقی به متابولیسم بدن، هورمون‌های رشد و جذب کالری بستگی دارد تا چربی‌های سالم بادام به عضله و وزن اضافه تبدیل شود نه ذخیره

بهترین زمان مصرف شیر بادام برای نوزاد، پس از ۶ ماهگی و به عنوان مکمل غذاهای کمکی آغاز می‌شود زیرا در این مرحله، سیستم گوارشی نوزاد برای پذیرش مواد گیاهی

بهترین زمان مصرف شیر بادام برای کودکان، زمانی است که این نوشیدنی گیاهی با ترکیبات مغذی مانند کلسیم گیاهی، ویتامین E، پروتئین و فیبر، با مراحل رشد جسمی، ذهنی و

بهترین زمان مصرف شیر بادام برای لاغری، زمانی است که این نوشیدنی گیاهی با کالری پایین (۳۰-۵۰ کالری در ۲۴۰ میلی‌لیتر)، پروتئین گیاهی (۱-۲ گرم)، فیبر بالا و چربی‌های سالم،

بهترین زمان برای مصرف شیر بادام، زمانی است که این نوشیدنی گیاهی با ترکیبات مغذی مانند ویتامین E، منیزیم، فیبر و پروتئین گیاهی، با نیازهای خاص هر گروه سنی یا

شیر پلا، دسر سنتی و محبوب گیلانی، همان شیر برنج معروف است که با ترکیب شیر، برنج، شکر و طعم‌دهنده‌های معطر مانند گلاب، زعفران و هل تهیه می‌شود و بافتی

از کجا شیر خر بخریم؟ شیر خر، محصولی طبیعی و مغذی با طعم ملایم و فواید درمانی برای گوارش، پوست و ایمنی، گزینه‌ای عالی برای رژیم‌های خاص و کودکان است.

از کجا شیر سویا تهیه کنیم؟ شیر سویا، جایگزین گیاهی مغذی با پروتئین کامل، ایزوفلاون‌ها و فیبر بالا، برای رژیم‌های وگان، افراد با عدم تحمل لاکتوز یا کسانی که به