رامک; دوست بزرگ و کوچک

بهترین بادام برای شیر بادام به نوع، تازگی، اندازه دانه، میزان روغن و حتی روش نگهداری بستگی دارد تا شیر نهایی غلیظ، کرمی، بدون تلخی و پر از مواد مغذی

بهترین زمان مصرف شیر بادام در بارداری به سه‌ماهه‌های مختلف، نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین و حتی علائم رایج مانند تهوع بستگی دارد تا اسید فولیک، کلسیم و چربی‌های سالم

بهترین زمان مصرف شیر بادام برای چاقی به متابولیسم بدن، هورمون‌های رشد و جذب کالری بستگی دارد تا چربی‌های سالم بادام به عضله و وزن اضافه تبدیل شود نه ذخیره

بهترین زمان مصرف شیر بادام برای نوزاد، پس از ۶ ماهگی و به عنوان مکمل غذاهای کمکی آغاز می‌شود زیرا در این مرحله، سیستم گوارشی نوزاد برای پذیرش مواد گیاهی

بهترین زمان مصرف شیر بادام برای کودکان، زمانی است که این نوشیدنی گیاهی با ترکیبات مغذی مانند کلسیم گیاهی، ویتامین E، پروتئین و فیبر، با مراحل رشد جسمی، ذهنی و

بهترین زمان مصرف شیر بادام برای لاغری، زمانی است که این نوشیدنی گیاهی با کالری پایین (۳۰-۵۰ کالری در ۲۴۰ میلی‌لیتر)، پروتئین گیاهی (۱-۲ گرم)، فیبر بالا و چربی‌های سالم،