photo_2016-12-20_08-50-42

يكي از بهترين، نيرومندترين و ارزانترين و سهل الهضم ترين غذاها ماست است. طبيعت ماست گرم و در درجه دوم سرد است. هرچه ماست ترش تر باشد سردي آن زيادتر است.

اين ماده معده تقويت و به هضم غذا كمك مي كند و از رشد ميكروب ها در روده ها جلوگيري كرده و در درمان اسهال مؤثر است.

ماستي كه چربي آن گرفته شده باشد، به مراتب بهتر از ماست پرچرب است.

ماست به انسان نشاط بخشيده و عمر را طولاني و ادمي را در مقابل امراض عفوني حفظ مي كند و به او آرامش مي بخشد.

شست وشوي سر با ماست، مو را تقويت كرده و از ريزش آن مي كاهد و ماليدن ماست به دست و صورت باعث نرمي و لطافت پوست شده و از امراض جلدي بويژه جوش غرور (اكنه) جلوگيري مي كند.

مبتلايان به خارش، سوزش، جوش و ناراحتي هاي پوستي مي توانند براي سلامتي خود از ماست استفاده كنند و ماست از پني سيلين هم قوي تر است.

از خوردن پرتقال و ماست باهم پرهيز نماييد چرا كه باعث بروز اگزما مي شود. بهتر است بدانيم ماست ترش به مراتب بهتر از ماست شيرين است در موارد اسهال معمولا از ماست استفاده كنند و ماست از پني سيلين هم قوي تر است.

ماست با تقويت باكتري هاي مفيد ساكن روده، باعث افزايش سلامت دستگاه گوارش مي شود.

 

آخرین مقالات

< >
  • شیر esl  رامک
    05 Apr

    شیر رامک، کمک به تقویت استحکام دندان ها

    بدون دیدگاه

      پوسیدگی دندان، یکی از شایع­ترین بیماری‌های دهان می‌باشد که برای عموم مردم از یک تا چند دندان بسته به سن، نوع تغذیه، سبک زندگی و...

  • شیر استریل رامک
    05 Apr

    شیر استریل رامک، کمک به کاهش قند خون

    بدون دیدگاه

      بهداشت عبارت است از علم و هنر پیشگیری از بیماری، افزایش طول عمر و بالا بردن سطح سلامت، که اگر تک تک افراد جامعه سالم...

  • افزایش مقاومت بدن با مصرف دوغ
    05 Apr

    افزیش مقاومت بدن با مصرف دوغ

    بدون دیدگاه

    یکی از بهترین راه­های مقابله با شیوع ویروس کرونا و جلوگیری از همه گیر شدن آن، رعایت دستورالعمل­های بهداشتی است. علاوه بر این، تقویت سیستم ایمنی...

  • شیر زرد چوبه
    04 Apr

    افزایش مقاومت بدن با شیر زردچوبه

    بدون دیدگاه

    قبل از شروع باید اشاره کنیم که آخر این مطلب طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه، سالم و سریع که به تقویت سیستم ایمنی بدن خود و...

  • شیر دارچین
    04 Apr

    افزایش مقاومت بدن با شیر دارچین

    بدون دیدگاه

    قبل از شروع باید اشاره کنیم که آخر این مطلب طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه، سالم و سریع که به تقویت سیستم ایمنی بدن خود و...

  • شیر خرما
    04 Apr

    افزایش مقاومت بدن با شیر خرما

    بدون دیدگاه

    قبل از شروع باید اشاره کنیم که آخر این مطلب طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه، سالم و سریع که به تقویت سیستم ایمنی بدن خود و...