دسته‌بندی: مقالات

نقش و عملکرد پروتئین در بدن بسیار مهم و پیچیده است. این ماده مغذی برای ساخت و ترمیم عضلات و بافت های دیگر در بدن از جمله خون ، غضروف،

اخیرا یافته های جدیدی در مورد روغن امگا 3 موجود در ماهی و همچنین ویتامین های متنوعی که در میوه ها و سبزیجات است ، بدست آمده : افراد میانسال

لزوم مصرف ویتامین ب 12 در دوران کهنسالی با گذر عمر و پاگذاری به سنین میانسالی ، بدن انسان ویتامین ب 12 مورد نیاز را به راحتی و سرعت دوره

برای مقابله با عوارض آلودگی هوا لبنیات کم‌چرب مصرف کنید   یک متخصص بهداشت عمومی با بیان اینکه یک برنامه غذایی اصولی که تامین کننده نیازهای غذایی بدن باشد می‌تواند

در حالی که بسیاری از افراد مایل هستند روز خود را با یک فنجان چایی یا قهوه آغاز کنند ، نوشیدن آب جوش ( داغ) با لیموی تازه در اول

رقابت های بخش تیمی کشتی فرنگی کارگران جهان در سالن پابیلو فیرال شهر تورتوسا اسپانیا برگزار گردید، در این بین تیم کشتی فرنگی ایران با غلبه بر حریفان خود موفق

وقتی در یک شرکت نوپا با معماری جدید و تازه ساخت مشغول به کار هستید که از لحاظ کیفیت و سیستم تهویه کارامد باشد مطمئنا نسبت به همتایانتان در شرکت

بر طبق تحقیقی که اخیرا توسط محققین انجام شده بر خلاف تصور این موضوع که چربی اشباع بر سلامت قلب و متابولیک بدن تاثیرات منفی میگذارد چربی ها و اسید

چگونه غذاهای تند طول عمر شما را افزایش می‌دهند؟ اگر شما هم از عاشقان غذاهای تند هستید، این خبر، روز شما را می‌سازد. اخیرا مطالعه‌ای در BMJ، یکی از قدیمی‌ترین

بدن انسان همواره در معرض انواع مختلف ویروس ها، میکروب ها، باکتری ها و بیماری های مختلف قرار دارد. تحقیقات نشان داده است که به طور تقریبی حدود صد تریلیون